Определение размера бюстгальтера: таблица, замеры, чашки

Как подобрать бюстгальтер: размер чашки (a, b, c, d…) и обхвата

Почему размер — это всё (и почему мы ошибаемся)

Замучились с неподходящим бельем? Вы не одиноки. Большинство женщин носят неправильно подобранные бюстгальтеры, что приводит к дискомфорту в течение дня: косточки впиваются в тело, лямки спадают, грудь «вываливается» из чашки или, наоборот, «расплющивается», а на спине появляются некрасивые валики.

Главный миф, который пора развенчать: «У меня 2-й размер груди» — это ничего не значит без учета обхвата под грудью. Размер бюстгальтера состоит из двух параметров: цифры (обхват) и буквы (чашка). Например, 75B — это полноценный размер, где 75 означает обхват под грудью 75 см, а B — объем чашки.

Правильно подобранный бюстгальтер обеспечивает комфорт, поддержку и красивый силуэт. Он работает как медицинский девайс, перенося нагрузку с плеч на спину, помогает держать осанку и предотвращает деформацию груди.

Шаг 1: берем сантиметр! Как правильно измерить грудь

Для точных измерений вам потребуется мягкая сантиметровая лента и хорошо сидящий бюстгальтер без push-up эффекта. Если такого нет, можно измеряться без белья, но только при небольшой полноте груди и отсутствии птоза.

Измеряем обхват под грудью (ОПГ)

Оберните сантиметровую ленту плотно под основанием груди, строго параллельно полу. Выдохните и зафиксируйте показание. Лента должна быть натянута плотно, но не впиваться в тело. Записывайте число как есть — даже если получилось 73 или 85 см, не округляйте пока что.

Измеряем обхват груди (ОГ) по самым выпуклым точкам

Проведите ленту через соски (или самую выступающую часть груди), также параллельно полу. Важно: сантиметр должен лежать свободно, не сдавливая грудь. Стойте прямо, не сутультесь. Не натягивайте ленту — измеряйте в естественном положении.

Шаг 2: волшебная математика: определяем чашку (a, b, c, d…)

Теперь простая формула: ОГ — ОПГ = Разница в см

Ответы на популярные вопросы

«2 размер груди какая чашка?» — Это чашка B, но размер груди всегда комбинация цифры и буквы, например 75B.

«3 размер груди это какая чашка?» — Это чашка C.

«Чашка B какой размер?» — Это вторая чашка, но нужен еще обхват (75B, 80B и т.д.).

«F это какой размер бюста?» — Это шестая чашка, которая при обхвате 70-75 см вовсе не означает «гигантский» размер.

«Чем отличается чашка B от C?» — Разница в объеме груди примерно 2 см (C больше B на один размер).

Шаг 3: определяем цифру (обхват ленты)

Берем значение ОПГ (Обхват под грудью) и применяем правила округления:

Округление по российской/европейской системе

• Если ОПГ четный (70, 74, 80…) — это ваш размер обхвата
• Если ОПГ нечетный (73, 77, 83…) — обычно округляем вверх до ближайшего четного числа (73 → 75, 77 → 80)

Важно: Это стартовая точка! Итоговый размер зависит от бренда и плотности ленты бюстгальтера.

Ваш базовый размер

Округленный ОПГ + Буква Чашки

Пример: ОПГ = 79 см → округляем до 80, разница ОГ-ОПГ = 16 см → Чашка C. Размер: 80C.

Размерные сетки и маркировка: как не заблудиться

Где смотреть размер на бирке

На этикетке бюстгальтера ищите формат 75B, 80C — где цифра = обхват, буква = чашка. Размер также может быть продублирован на ленте у застежки.

Российские «размеры груди» (1, 2, 3…)

Это устаревшая и неточная система, которая указывает только на чашку без учета обхвата:

• 1 ≈ A
• 2 ≈ B
• 3 ≈ C
• 4 ≈ D

Проблема: Один и тот же «2-й размер» может быть 70B, 75B, 80B — а это совершенно разные объемы груди.

Международные размерные системы

Американские и британские размеры отличаются от европейских. К обхвату под грудью прибавляется коррекция +4, а чашки обозначаются сдвоенными буквами (DD, FF):

Большие чашки: развенчиваем мифы

Чашки D, DD/E, F, G+ при небольшом обхвате (70-75) не означают «огромную» грудь. Современная система размеров позволяет точно подобрать белье для любой формы груди.

Важные нюансы и лайфхаки

Почему размер отличается у разных брендов

Фасон, материалы и страна-производитель влияют на посадку. У одного бренда вам подойдет 75C, у другого — 80B. Всегда нужно примерять!

Признаки правильно подобранного размера

• Лента: Плотно прилегает под грудью, не врезается, лежит параллельно полу (не задирается сзади)
• Чашка: Грудь полностью помещается, нет «вываливания» сверху или с боков, нет пустоты
• Косточки: Лежат на ребрах в субмаммарной складке, не на самой груди
• Бретели: Не врезаются, не спадают, несут только 10-20% нагрузки

Как проверить размер дома

• Застегните на самый слабый крючок — со временем лента растянется
• Тест на движение: Повернитесь, нагнитесь, поднимите руки — грудь не должна выпадать, а лента не должна смещаться
• Метод «scoop and swoop»: Наклонитесь вперед, поместите грудь в чашки, затем «зачерпните» каждую грудь от подмышки к центру

Правильная техника надевания

1. Максимально ослабьте бретели
2. Наклонитесь вперед и проденьте руки в бретели
3. Поместите грудь в чашки и застегните на спине
4. Выпрямитесь и «зачерпните» каждую грудь рукой, размещая ее полностью в чашке
5. Отрегулируйте бретели — они должны лишь немного приподнимать грудь

Когда нужна примерка и помощь консультанта

Всегда, когда есть возможность! Особенно при:

• Смене бренда или фасона (балконет, бралетт, push-up)
• Асимметрии груди
• Сомнениях в правильности самостоятельных измерений

Консультант в студии брафиттинга поможет точнее снять мерки и подобрать модель под индивидуальную форму груди.

Частые ошибки при самостоятельном подборе

• Снятие мерок в push-up бюстгальтере — формованные чашки искажают естественный объем
• Измерения в спортивном топе — он сжимает грудь неестественно
• Перетягивание ленты при измерении ОПГ или слишком слабое натяжение при ОГ
• Игнорирование примерки —
• полагаются только на цифры на этикетке

Заключение: комфорт превыше условностей

Алгоритм подбора размера

Измерили ОПГ → Измерили ОГ → Нашли разницу → Определили чашку → Округлили ОПГ → Получили размер (например, 80B)

Главное правило

Бюстгальтер должен быть комфортным здесь и сейчас. Если расчетный размер 75C давит, а 80B сидит идеально — ваш размер в этой модели 80B.

Не бойтесь больших букв чашек или цифр обхвата. Правильная посадка — это уверенность, здоровье и красивый силуэт. Современные системы размеров созданы для того, чтобы каждая женщина могла найти свое идеальное белье, которое станет надежной основой для любого образа.