Собираем 3 сумки – это просто!
Собираетесь в роддом и голова идет кругом от списков? Спокойствие, только спокойствие! Подготовка «тревожной сумки» — это не экзамен, а приятный ритуал в ожидании чуда. Мы создали для вас самый полный, современный и практичный гид, основанный на рекомендациях ВОЗ, опыте тысяч мам и специфике роддомов Казахстана. Забудьте о стрессе — с нами вы не упустите ни одной детали.
Почему именно три сумки?
- Это удобно. Вам не придется перерывать огромный баул в поисках бутылки воды в самый ответственный момент
- Это гигиенично. Вещи для стерильного родзала не смешиваются с одеждой для послеродовой палаты
- Это требование многих роддомов. Большие чемоданы часто под запретом. Прозрачные моющиеся сумки — ваш лучший выбор
У нас будет три пакета: Сумка №1 (в родзал), Сумка №2 (в послеродовое отделение) и Сумка №3 (на выписку). Две первые вы берете с собой, а третью вам привезут родные в день «Х».
Главное: документы и аптечка всегда с собой!
Этот набор — ваш «пропуск» в роддом. Сложите все в отдельную папку или файл и носите с собой примерно с 36-й недели беременности.
Обязательный список документов:
- Удостоверение личности (паспорт) и его копия
- Обменная карта беременной
- Договор на роды (если заключали)
- Результаты последних анализов и УЗИ
- Направление из женской консультации (при плановых родах)
Маст-хэв в этой же папке:
Мобильный телефон и зарядное устройство. Лайфхак: возьмите длинный кабель или PowerBank — розетки в палатах часто расположены неудобно.
Сумка №1: в родзал
Минимум вещей, которые понадобятся непосредственно во время и сразу после родов.
Для мамы:
- Сорочка или длинная футболка (хлопковая, удобная)
- Моющиеся тапочки (резиновые или сланцы)
- Носки (одна теплая пара)
- Вода без газа с трубочкой
- Гигиеническая помада
- Одноразовые впитывающие пеленки
- Урологические/послеродовые прокладки
- Одноразовые сетчатые трусы
Для малыша (первый контакт):
- Подгузники (размер Newborn)
- Влажные салфетки (гипоаллергенные)
- Пеленка тонкая хлопковая
- Шапочка без завязок и носочки
Сумка №2: послеродовое отделение
Все для комфортного пребывания мамы и малыша на 3-5 дней.
Для мамы:
- Гигиена: Послеродовые прокладки, одноразовые трусы, прокладки для груди, туалетная бумага, гель для интимной гигиены, средства личной гигиены
- Одежда: Халат, сорочки для кормления, бюстгальтеры для кормления, носки
- Уход: Крем от трещин на сосках, послеродовой бандаж, компрессионные чулки (особенно для кесарева)
Для малыша:
- Подгузники (большая пачка)
- Влажные салфетки
- Крем под подгузник
- Боди или «человечки» на кнопках
- Шапочки, носочки, царапки
- Пеленки (ситцевые и фланелевые)
- Мягкое полотенце
Важно! Все вещи для новорожденного необходимо заранее постирать детским гипоаллергенным порошком и прогладить.
Сумка №3: на выписку
Эту сумку привозят родственники в день выписки.
Для мамы:
- Свободная одежда по сезону
- Удобная обувь без каблука
- Косметичка (по желанию)
- Нижнее белье
Для малыша:
- Нарядный комплект по сезону
- Шапочка
- Автокресло-люлька
- Свежий подгузник и влажные салфетки
Казахстан: особенности и лайфхаки
Где искать актуальные списки?
Официальный сайт роддома (Центр материнства и детства, перинатальные центры), женская консультация, тематические группы в соцсетях.
Где всё купить?
Детские магазины, аптеки, гипермаркеты, маркетплейсы.
Что уточнить в роддоме заранее?
- Можно ли свои лекарства?
- Разрешен ли перекус?
- Выдают ли одежду и пеленки для малыша?
- Нужно ли свое постельное белье?
Ваш супер-помощник: готовый чек-лист
Мы подготовили удобный чек-лист. Распечатайте его и отмечайте галочками то, что уже положили в сумку.
