Роддомы Алматы Беременность Роды и роддом ЭКО и ВРТ Суррогатность После родов На главную

Справочник беременности и родов

Бельё для беременных и кормящих мам: что подойдёт и до, и после родов

Коротко: часть белья можно купить один раз и носить и в конце беременности, и при грудном вскармливании. В первую очередь это бюстгальтер с открывающейся чашкой: по данным Pregnancy, Birth and Baby, большинство бюстгальтеров для беременных открываются, чтобы после родов было удобно кормить. Трусы с мягким высоким поясом и хлопковые модели тоже обычно «переходят» через роды. Но после прихода молока объём груди снова меняется, поэтому весь запас заранее покупать не стоит.

Материал справочный и не заменяет консультацию врача. Если грудь стала горячей, покрасневшей и болезненной, появилось уплотнение или поднялась температура, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Что подойдёт на оба периода

  • Бюстгальтер для кормления с открывающейся чашкой. Его можно носить уже во время беременности. Pregnancy, Birth and Baby советует посмотреть, как открывается чашка: застёжка бывает по центру или на бретели. Удобнее модели, где чашка откидывается полностью, — так она не давит на наполненную грудь во время кормления.
  • Мягкий топ или бюстгальтер для сна. Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ABA) описывает лёгкие мягкие бюстгальтеры для ночи — в том числе чтобы удерживать вкладыши для груди. La Leche League предлагает и вариант для тех, кто не хочет спать в бюстгальтере: майку для беременных и кормящих со встроенной поддержкой, которая держит вкладыши.
  • Трусы с мягким высоким поясом. В конце беременности пояс не давит на живот, а после родов удерживает прокладку. Как выбрать посадку — в статье «Трусы для беременных».
  • Ночная рубашка или пижама с доступом к груди. Удобна и в роддоме, и дома в первые недели кормления.

Что лучше докупить после родов

  • Основные бюстгальтеры для кормления. ABA напоминает: не нужно покупать бюстгальтер «на вырост» — слишком большой так же неудобен, как слишком маленький. La Leche League пишет, что во время беременности и когда приходит молоко грудь может заметно увеличиться. Поэтому до родов обычно берут одну-две модели, а основные подбирают после выписки. Подробнее — в обзоре «Бюстгальтеры для кормления».
  • Дополнительные вкладыши и сменное бельё. Сколько их нужно, становится понятно в первые недели кормления. Если вы решаете, где докупить, варианты в Алматы, Астане и онлайн собраны в обзоре где купить бельё для беременных и кормящих в Казахстане.

Когда покупать

ABA пишет, что единственно правильного срока нет: грудь начинает меняться рано, у всех по-разному, но основные изменения обычно происходят примерно к 16 неделям. Это удобный момент, чтобы подобрать бюстгальтер. Pregnancy, Birth and Baby называет тот же ориентир — около 16 недель.

Трусы и другое бельё меняют, когда своё начинает давить на живот или натирать. Признаки, что вещь пора менять, перечислены в статье «Бельё для беременных».

Как выбрать бюстгальтер для беременных и кормящих

  1. Без жёстких косточек. ABA: жёсткие косточки не рекомендуют во время беременности и грудного вскармливания — они могут давить на наполненный участок груди, что ведёт к воспалению и повышает риск мастита. Модели с гибкой тонкой косточкой создают проблемы реже. La Leche League советует избегать косточек и других жёстких конструкций в первые месяцы кормления.
  2. Не тесный. La Leche League: слишком тугой бюстгальтер, который сильно давит на грудь, может привести к закупорке протоков и болезненности. NHS при нагрубании груди советует хорошо сидящий бюстгальтер для кормления, который не стесняет грудь.
  3. Мягкая дышащая ткань. ABA перечисляет хлопок, бамбук и модал — ткани, которые мягко тянутся вместе с телом.
  4. Чашка открывается одной рукой. ABA советует при примерке попробовать открыть и закрыть чашку одной рукой — второй вы будете держать ребёнка.
  5. Регулируемый пояс. Дополнительные ряды крючков (ABA) позволяют подстроить бюстгальтер под меняющийся объём.
  6. 2–3 штуки. Pregnancy, Birth and Baby советует иметь 2 или 3 бюстгальтера: если грудь подтекает, менять их приходится чаще.

Трусы и бельё для низа

  • Хлопок. NHS пишет, что предотвратить молочницу при беременности помогает свободное хлопковое бельё. После кесарева NHS также советует свободную удобную одежду и хлопковое бельё.
  • Посадка после родов. В первые недели после родов идут послеродовые выделения, поэтому трусы должны надёжно держать прокладку. Одноразовые трусы кладут в сумку в роддом.
  • Без лишнего давления. Утягивающее бельё не нужно ни во время беременности, ни сразу после родов, если его не назначил врач. Чем поддерживающее бельё отличается от утягивающего — в статье «Компрессионное и поддерживающее бельё для беременных».

Когда к врачу

Обратитесь к врачу, если:

  • участок груди опух, стал горячим и болезненным, появилось уплотнение, жгучая боль или выделения из соска, а также ломота, температура, озноб — NHS называет это признаками мастита;
  • симптомы мастита не проходят через 12–24 часа домашних мер (NHS);
  • появились зуд, жжение и необычные выделения из влагалища — при беременности NHS советует всегда обращаться к врачу, фармацевту или акушерке, потому что не все средства от молочницы разрешены беременным;
  • после родов выделения стали обильнее, ярко-красными, с неприятным запахом, или поднялась температура — в этом случае вызывайте скорую (103).

Частые вопросы

Можно ли носить бюстгальтер для кормления во время беременности?

Да. По данным Pregnancy, Birth and Baby, большинство бюстгальтеров для беременных открываются, чтобы потом было удобно кормить. Главное, чтобы он сидел по размеру сейчас, а не «на вырост».

С какого срока покупать бельё для беременных и кормящих?

Бюстгальтер удобно подбирать примерно к 16 неделям — к этому сроку, по данным ABA, обычно заканчиваются основные изменения груди. Трусы меняют, когда своё начинает давить на живот.

Можно ли бюстгальтер с косточками?

ABA и La Leche League советуют избегать жёстких косточек во время беременности и в первые месяцы кормления. Модели с гибкой тонкой косточкой создают проблемы реже.

Сколько бюстгальтеров нужно кормящей маме?

Pregnancy, Birth and Baby советует 2–3 штуки, потому что при подтекании молока их приходится менять чаще.

Нужно ли спать в бюстгальтере при грудном вскармливании?

Не обязательно. La Leche League пишет, что это зависит только от вашего комфорта. В первые недели бюстгальтер ночью может помочь удерживать вкладыши и поддерживать тяжёлую грудь.

Источники

Полезные внутренние ссылки

Дисклеймер: информация основана на материалах NHS, Australian Breastfeeding Association, La Leche League International и Pregnancy, Birth and Baby. Это не медицинская консультация. При боли, уплотнении в груди или температуре обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.